Архив по тегам: отношения

Поборол себя, выложил видео

Честно, мне эти видео выкладывать боязливо.)
Я не знаю, почему, но мне всегда проще вещать какому-то ограниченному кругу лиц, даже если этот “ограниченный круг лиц” — тысячи подписчиков, большинство из которых я никогда не узнаю.
Ну и сам формат мероприятий, который вы посмотрите — домашний. Мы там босиком и запросто.
Как будто взял и всех к себе пустил.
Ладно, хватит, поехали.)

Отношения :: мастеркласс

Личностный рост :: мастеркласс

19 Comments

Давайте о работе

Про свой тренинг писал письмо в рассылку свою. Оно вот такое.

Множество людей ищет указаний. Они хотят советов, они хотят чтобы кто-то дал им ключ от дверей, за которыми находятся все их желания. Отношение это абсолютно противоположное, по сравнению с тем, что я и мои коллеги и учителя давали и в те годы, когда я занимался консультациями в области отношения мужчин и женщин, и сейчас. Правда заключается в том, что никто не может освободить вас от ответственность за то, чтобы быть собой, за свою жизнь и свои решения. И опять-таки, ситуации из отношений — отличные примеры и аналогии для обсуждения жизни в целом, отличный индикатор того, что мы в глубине о себе думаем.

Когда вы встречаете женщину (ну или мужчину, если вы барышня) — вы сами по себе. Это момент истины, вы лицом к лицу с опасностью. И сталкиваетесь вы с собой и с тем уровнем свободы и принятия, которые вы имеете по-отношению к себе. Вы сталкиваетесь с тем уровнем принятия себя, которое достигли на настоящий момент. Реакции женщины по большому счёту не имеют значения, только ваши реакции на себя. Это может быть болезненно или восхитительно — решать по большому счёту только вам.

Так что может сделать тот, кто проходил этот путь много раз и кто хочет вам помочь на этом пути? Совершенно точно не говорить вам что сказать, и не говорить что делать.

Я чувствал такое давление, желание просто получить советы от парней, которые обращались ко мне с вопросами и консультациями. Сначала это было мне лестно, но в то же время сразу очень дискомфортно, я не хочу быть тем, кто даёт прямые советы. Это точно не моё дело и не та ответственность, которую я хочу брать на себя.

То, что я могу и хочу показать — как быть единственным дизайнером своей жизни. Управлять ею. Создавать её.

Я также считаю, что это умение и есть то, что называют осознанностью и харизмой. Нет никакого удовольствия в том, кто хочет переложить бремя того, чтобы быть собой — на вас. Я хочу, чтобы люди вокруг меня стали свободнее. Смелее и отважнее в самопринятии, как основном предварительном внутреннем условии свободы. Другие люди, которые вам интересны в том числе, раз уж мы со стороны знакомства тут подходим, сразу это почувствуют (я бы даже сказал, что особенно те, кто вам интересен). Независимо от того, женщины это или мужчины.

А желание получить совет — это совсем другое. Поиск руководства, совета, простые мелкие вопросы снижают плотность общения.

Как только вы сами начинаете понимать то, что советы не работают, вы уже никогда не сможете отступить от этого состояния назад, оно будет только нарастать. И так или иначе вы начинаете быть другим — задавать большие серьёзные вопросы. Вопросы о своих чувствах и об их смысле.

Жизнь в процессе осознанного поиска себя — не самая простая штука, это требует времени, которое отбирается у других развлечений, и погружения, это путешествие, у него есть этапы, я часто чувствовал себя потерянным, бессильным и фрустрированным, и хотел, чтобы я мог убрать то или иное чувство, всегда хотел идти по своему пути, всегда хотел свершнения каких-то целей и желаний, но я понимал, что это всегда путь к чему-то большему внутри.

Возвращаясь к примерам из соблазнения и отношений — одна женщина, как и один мужчина — это прежде всего жизненный урок для нас. Каждый партнёр нас чему-то учит. Это всегда галерея историй, уроков, опыта, иногда это о тех, кто становится нашими друзьями на всю жизнь, иногда о тех, кто разбивает нам сердце, иногда те, кого мы не можем долго простить или кого теряем навсегда. Все они делают нашу жизнь богаче. Независимо от того, что происходит.

Ваше руководство, дающее указания — это вы, никто не знает ничего лучше вас. Только высокий уровень внутренних гармонии и покоя даст вам возможность слушать вашу интуицию, ваше вдохновение, потому что в обычной жизни их звук — неслышный шопот. И здесь очень важно окружение, которое напоминает вам об этом, о вашем внутреннем голосе, о вашем настоящем я, чтобы вдохновить вас на смелость слушать себя. В некоторые периоды мы слабеем, как бы провисаем немного. И всем нам знакомо разочарование. Мы идём по этому пути и знаем, как это бывает. Правда. И я знаю, чего стоит правильная поддержка в эти периоды жизни. Не когда вам просто помогают советом или дают руку и вытаскивают и отпускают дальше, а когда вдруг вас действительно понимают, вам действительно со-чувствуют, и показывают, даже не показывают, а помогают увидеть выход из ситуации, который вы не могли обнаружить именно потому, что он на 100% лично ваш и в опыте других людей его просто нет и быть не может. А искали вы его не внутри, а снаружи.

И я на тренингах и со своими клиентами — для вдохновения, я бы даже сказал для со-вдохновения, и никогда для руководства и указаний. И это не в коем случае не обсуждение простых вопросов на кухне, не какой-то “совет в филях”, не рассказывание теорий, не мотивация делать непонятно что непонятно зачем.

И это то, что я могу давать и делать. Не советы, а совдохновение.

Вдохновения вам. И удачи немного тоже.)

А когда я его написал, то понял (не без подсказок коллег), что это же этап такой, на самом деле, в созревании личности, когда советы перестают работать. Когда те, кто дают советы говорят — да всё у вас хорошо, но раз так просите совет, то хрен с вами, дадим. И мы их всё пробуем выполнять, а потом понимаем, что всё не то. А потом вдруг очень хотим обратно, в тот возраст, когда советы работали и когда были люди, у которых их можно было просить… Но этого больше никогда не будет, а нам жить дальше. Поэтому — приходите, поработаем.

3 Comments

Музыкой навеяло

Когда-то, при надвигающихся сексуальной революции и промискуитете боялся, что это будет очень странно. Ложатся два человека в постель. А в постели оказывается человек 500.
А теперь я понимаю, что всё вообще не так. Нет там этих 500 человек. К большому сожалению. При удачном стечении обстоятельств там одинокий человек и 1000 его тараканов. А при неудачном и человека-то самого нет. Просто постель с тараканами.

2 Comments

Секс и буддизм

зимний дзен

Другими словами, если мы собираемся заняться сексом с кем-то, то это должен быть такой человек, с которым, если понадобится, мы готовы провести остаток своей жизни, например, в случае беременности и так далее. И мы должны быть счастливы, поступая так, а не делать это из чувства долга. Это не означает, что нам придется провести остаток жизни с этим человеком. Пример с беременностью – это просто пример, потому что, очевидно, есть пожилые люди, которые уже не могут иметь детей, но вступают в сексуальные отношения с партнерами. Это же правило применимо и для них.

Проблематика буддийской сексуальной этики. Александр Берзин.

7 Comments

Кришнананда про отношени и бегство

Нас научили бежать от самих себя с помощью нахождения «любви». Сама глубина наших страхов и боли – достаточная причина, чтобы спасаться. Один из наших величайших самообманов состоит в том, что однажды мы найдем человека, который нас осчастливит и сделает нашу жизнь сказкой. Мы редко осознаем, что наши любовные драмы и погони представляют собой паническое бегство от самих себя. Таким образом, значительная часть работы по освобождению от страха состоит в том, чтобы увидеть это бегство.

12 Comments

Очередная революция всё на том же рынке

Мои друзья с Максом Красочкиным запускает очередной проект в области тренингов по отношениям для молодых духом мужчин.

Не то что должно получиться круто, а через полгода просто на том рынке или будет только этот проект или будут те, кто с ним дружат. Потому что.)

Сам проект вот. Хотя чтобы оценить бедствие и перспективы — лучше даже вот.) Ссылки не аффилиатные.)

5 Comments

про вообще

Есть одна стратегия принятия решений, стратегия выбора из кучи альтернатив, которая в долгосрочной перспективе всегда оказывается наиболее выгодной, и с ней всегда можно выбрать именно нужный путь. Эта стратегия формулируется так:

Какой из вариантов даст мне лучшие воспоминания?

Всё. Точка. И не важно, какой из вариантов безопасен, или более финансово выгоден или какой из них больше нравится вашим родственникам и окружению, какой из них более социально приемлем. Задайте себе вопрос, каким из вариантов выбора вы сделаете себе более интересные воспоминания. Попробуйте сделать это основным принципом вашей жизни.

Большинство из нас, когда перед нами встаёт новая возможность, начинают что-то спрашивать у своего рационального интеллекта. Мы пытаемся понять эту возможность, понять её смысл, спрашиваем совета, взвешиваем за и против и всё такое. И думаем, что если мы в здравом уме и твёрдой памяти рассмотрим все за и против, то мы поступим очень благоразумно. И таким образом убиваем сам смысл творения. И потом жалуемся, что что-то пошло не так.

Но как вы узнаете, какой путь, какое решение даст вам лучшие воспоминания? Расслабьтесь и доверьтесь процессу. Вашему мозгу нужны “факты”, чтобы принять решение. Вашей физиологии — не нужны. Ваш внутренний инстинкт всегда правильный. Это ваш лучший гид по жизни. Как этот самый “инстинкт” будить? Да все только об этом и говорят, от христианства (я не про РПЦ МП, а про прямую передачу с помощью чтения Евангелия от Марка, например.)) до хорошей психиатрии.

И почему это так важно, концентрироваться на будущих воспоминаниях? Потому что когда мы состаримся — это всё, что у вас будет.

Когда мы состаримся, мы не будем вспоминать о том, какую купили машину, или какое получили повышение, или какие делали приобретения. Мы только будем помнить только приключения и отношения… тех, кого любили мы, и кто любил нас.

Перед смертью единственное, о чём люди жалеют, что мало общались с близкими. И особенно с теми из них, кто мог бы быть более близким, но мы не успели…

Делайте то, что вам хочется в глубине души и стройте углубляйте отношения с теми, кто вам дорог. Тогда в вашей жизни будет смысл.

53 Comments

менталитет, секс, женщины

Наблюдения одной умнейшей барышни:

Окунулась в патриархальный ад журнала COSMOPOLITAN. Я даже и не подозревала, что за шесть лет идеология издания так изменилась! Авторы живут с родителями, героини мечтают о содержании и открыто признаются, что вышли замуж потому, что у мужчины была квартира в центре Москвы, в 25 лет все состоят в браке и с детьми, а приз за лучшее письмо месяца получает девушка, которая активизировала свиток желания, купив новое платье! Думаю, РПЦ пора благославлять Independent Media. Приходится признать, что идеологема “успешной и независимой” полностью потерпела крушение в России.

(отсюда)

Статистика из блога Толкователя:

В 1990-е годы произошел заметный сдвиг в сторону ценностей «модерной личности» (интеллектуальная автономия, ценность мастерства), особенно у молодёжи. Однако в период 2000–2005 гг. фиксировалось возрастание гедонизма вместо ценностей развития творческих способностей. По важнейшим направлениям, произошёл откат назад… культурные предпосылки модернизации ухудшились. По данным мониторинговых обследований, выполненных в 1998, 2004 и 2007 гг. сотрудниками Института социологии, в период с 2004 до 2007 гг. доля так называемых модернистов сократилась с 26% до 20%, а традиционалистов – увеличилась с 41% до 47% при сохранении доли «промежуточных» (33%).

(отсюда)

Мой уже упоминавшийся друг секс-коуч сделал тут женский тренинг. Не буду сейчас о содержании, хотя оно крутое, поверьте. Буду о маркетинге и стратегии, то есть об идеологии.) Там концептуально рекламный посыл был “насосать конкретно хорошего мужика иначе пи…ц”. Мы когда этот посыл обсуждали, то у меня возникли вполне естественные вопросы, типа с чего такой он самый возник. Потому что Алекса Мэя я знаю, как человека с уникальным отношением к вопросам сексуальности, и прекрасно понимаю, что в его голове роль женщины — она немного про другое, так скажем. Ну и слышу, что барышни очень плохо реагировали на пробных пилотных тренингах, когда он пытался что-то говорить о возможной женской полигамности и т.п. Решил, мол, подкорректировать как подачу, да и маркетинг построить от такой модели. Удар в тему секса как ценности социального обмена по моему совету немного смягчили, посмотрим, что из этого выйдет, потому что было конечно совсем запредельно.) А содержание там, дорогие дамы, действительно крайне полезное, независимо от наличия традиционности или “культурных предпосылок модернизации” в ваших жизненных взглядах.

3 Comments

Первый опыт тантрических практик

В прошедшие выходные, даже с четверга, я первый раз был на тантре. Хотя у меня много друзей, которые матёрые тантритсты.
Вообще дело было даже не так. Я вообще тантру и тантристов не люблю (совершенно не относится к моим вышеупомянутым друзьям, но они из тантристов примерно такое же исключение, как я из пикаперов). Тантрические люди на соответствующих семинарах голодные, сексуально или тактильно, они очень нуждающиеся. Ну и естественно, куча пробуждения плотной энергии и “тупо вштыривающей” практики (и я снова не рассматриваю выродившийся случай прикрытия для свинг клуба).
Так вот, на тантре у Васумати всё совсем не так. То есть такие импульсы там даже если и встречаются, то просто пропадают в создаваемой ей энергетике. Васумати классный психотерапевт и очень хороший учитель. Такой, с правильным восприятием женского учительского архетипа, какое встречается крайне редко и которое я видел в жизни ещё один только раз.
Трениг был не столько тантрический, сколько объединение работы в тантре и кундалини-йоге с психодинамикой.
Причём всё делается на высочайшем уровне. Как изящнейшее моделирование коллизий в группе, так и сама практика тантры. Вообще видеть Васумати, когда она показывает парные упражнения на красивых девушках — отдельное удовольствие.)
В общем, я впечатлён работой. Нашим сектантам — если если хотите тантрически потрансформировать всякие relationships issues в практиках, в том числе в паре со своим партнёром, под руководством видящего ведущего, то вам к ней.

9 Comments

Антон Маторин Я основатель и ведущий тренинга Испытание Реальностью, коуч и консультант в области стресс-менеджмента и сопровождения личных изменений. Имею большой опыт ведения тренингов и консультирования в области отношений и гендерной психологии, от обучения пикапу до парного семейного консультирования. Исследую и применяю в работе традиционные духовные практики и современные методы интегральной психологии.