Архив по тегам: коучинг

Угнать за 1 сеанс

Есть такой старый анекдот про пожилого психоаналитика и его сына, который прошёл семинар по НЛП и вылечил фобию у пациента, на что папа сказал ему что, мол этот пациент оплатил твоё образование, сынок, а мог бы ещё и внуков оплатить.
То есть я конечно видел много “чудесных исцелений” в результате тех или иных психотерапевтических воздействий или занятий трансформационными практиками. Видел жизненные изменения у людей в коучинге или во время тренингов. Как когда проходил сам так и когда вёл сам и могу с некоторой долей самоиронии сказать, что послужил их причиной.
Видел, в отличие от эфемерных жизненных изменений (хотя создание семьи и смена работы/бизнеса не очень эфемерны) вполне конкретную физиологию. Ну там лечение аллергий, проблем с суставами, улучшение зрения. Я, например, сам после одного процесса этой весной стал продуваться (выравнивать давление в ушах) в море на глубине вниз головой (до этого именно вниз головой не мог, последствия некорректно леченного гайморита в детстве).
Зачастую это получается после одной какой-то процедуры. Одной медитации. Одного сеанса с психотерапевтом. И в рекламных целях конечно можно говорить, что помогло за один раз. С точки зрения контакта психотерапевт-клиент действительно может быть что за один раз.
Но все эти случаи были связаны с массированной работой со стороны клиента. Который каждый день как умел практиковал трансформационные медитации сам. Ходил на тренинги месяцами. Читал книжки, делал упражнения. Консультировался и проходил психотерапию у разных людей. И тут вдруг раз, и за один сеанс помогло. Как мне с теми ушно-черепно-носовыми историями. Да, я точно знаю какая медитация помогла. Из 5 подряд только на том семинаре. А сколько их всего было, этих семинаров?
Да, на тренингах по НЛП лечат фобии и аллергии одним ударом. У тех, кто несколько месяцев в этих тренингах участвует
Естетсвенно, что психотерапевты, коучи и психологи в качестве саморекламы будут рассказывать что “вот один раз сели поговорили и помогло”. И я буду рассказывать. И, чёрт, ведь действительно помогло. Людям которые очень хотели измениться. И всё для этого делали. Даже чуть-чуть больше, чем всё.

20 Comments

Безжалостность

Люди в духовных практиках делятся на два типа. Которым в проработке и трансформации негативного опыта момент собственно страдания никак не нравится и тем, которые считают его огромной благодатью. Если первый работает, то ему нужен ведущий, который понимает, что весь тот ужас и тяжесть эмоциональная через которую клиент проходит — на самом деле огромный дар и источник преобразующей силы.
Второму тоже с ведущим лучше, но первому он просто необходим.
Причем уровень практикующих от этой особенности совершенно не зависит. Могут быть глубокие, сильные и тонко чувствующие первого типа. И вполне себе туповатые и рассеянные второго.
Если тебя ведёт первого типа человек, и при этом очень чувствительный, то в моменты прохода тяжёлых состояний, которые ещё и могут с его ценностями не вязаться, приходится ведомому висеть на тонкой верёвочке собственной веры. Не всегда получается. И даже имея такую веру можно обосраться чего-нибудь эдакого увидев по самые небалуйся. В этот момент может спасти только такая основанная на чувстве этой самой благодати безжалостность того, кто рядом.

11 Comments

Мифы личностного роста :: личная ответственность

Продолжая тему мифов принятых в индустрии личностного роста хочется сказать о распространённой идее о том, что мы в ответе за всё то, что с нами происходит.
Понятно, откуда такая идея берётся. Наверное она не очень плоха для воспитания людей с реактивным поведением. Точнее для воспитания несчастных людей с реактивным поведением. Тех, кто склонен обвинять других, мусолить ошибки прошлого, говорить о том, что им мешают жить соседи, начальство, родители, дети, конкуренты, правительство и клан Ротшильдов.
Потому что разумеется есть счастливые люди с, которые очень довольны теми возможностями, людьми и событиями, которые им преподносит Вселенная. До первого кризиса, как понятно. Но он может и не успеть наступить за несколько десятков лет.
Идея о том, что ты в ответе, виноват, заслужил и решаешь, что с тобой происходит может на какое-то время придать силы. Но в итоге всё равно приводит к опустошению, тупику и новому кризису. Другому, конечно, и как бы не острее предыдущего типа.
Как в одной из серий House сказал главный герой — с людьми происходит то, что с ними происходит, а не то, что они заслуживают.
И в конце концов можно понимать, что любое взаимодействие в мире не причинно-следственного свойства. Будь это ваш бизнес, ваше здоровье или ваши отношения с близкими. Это всегда система. С кучей обратных связей, и к тому же ещё открытая.
Это не значит, конечно, что ничего не надо делать и махнуть на всё рукой, сказав “будь что будет”. Но это значит что мы живём в прекрасном, сложном и интересном мире, в котором нет определённости, правых и виноватых. И круто жить полную и вкусную жизнь и самореализовываться именно в таких обстоятельствах. Пережив слабость быть следствием и искушение считать себя источником и причиной.

25 Comments

Inception/Начало

За фильм Кристоферу Нолану надо говорить спасибо уже по одной простой причине, что мне стало легко обвечать на вопрос — чем занимаешься?
Фильм Начало смотрели? Ну вот этим самым, только без фантастического антуража и криминальной романтики. Ходим в глубину человеческой души и достаём оттуда что-то, что какому-то конкретному человеку мешает жить. Или наоборот, должно помочь.
И разумеется там можно накуролесить по всякому. Не без этого.)

Leave a comment

Мифы личностного роста — расширение зоны комфорта

В “личностном росте” есть один прикольный миф. Про расширение зоны комфорта. Вроде как делайте то, что вам было делать страшновато. И вам это будет делать второй-третий и десятый раз не так страшно и вы расширите свою зону комфорта.
В простых случаях это работает. Там где чистая физика. Вроде спорта и экстрима. Если тебе что-то было страшно делать, то после пары повторений уже не страшно и для получения прежней дозы адреналина тебе нужно над собой поиздеваться более изощрённо.
Коучинг на западе вообще имел сильное влияние спортивных тренеров. В связи с этим есть некоторые перекосы. Например пресловутые визуализации будущих событий поведения и вроде того как раз в спорте неплохо работает. Я проверял. А в жизни уже или не работает, или это ловкий самообман психики, многократно разобранный критиками и скептиками.
При проекции этой же идеи в более сложные жизненные ситуации, в коучинговых и тренинговых ситуациях и прочих аспектах “саморазвития” начинается проблема.
Проблема с комфортом, которая заключается в следующем. Кто вам вообще сказал, что жизнь обычного социально адаптированного человека это комфорт?
Я не призываю вас стать докторами и кандидатами психологических наук или получить чёрный пояс по просветлению. Достаточно поехать пожить недели 3-4 в месте с мягким климатом, свежими фруктами и рыбой, доброжелательным местным населением. По возвращению в привычную среду обитания в условной средней полосе России (включая Москву) становится ясно, что ни о каком комфорте вообще речь не идёт. Люди, в среднем, не большинство читателей моего блога, конечно, живут слегка скрученные, немного скрюченные и изрядно пристукнутые.
Поэтому мы не можем говорить о расширении зоны комфорта, потому что эта зона вообще не там, где человек обычно находится. И с трудом может судить, что такое комфорт, а что такое дискомфорт потому что последние воспоминания о комфорте в нём утеряны в туманных переживаниях беззаботного детства или далёких больше похожих на сон, чем на реальность, впечатлениях о ночлеге на тёплом морском берегу (много кстати людей выезжающих “отдохнуть” пробовало это сделать просто на природе, отдельно от отеля с запасом алкоголя?).
Так что они там собрались расширить?

7 Comments

Антон Маторин Я основатель и ведущий тренинга Испытание Реальностью, коуч и консультант в области стресс-менеджмента и сопровождения личных изменений. Имею большой опыт ведения тренингов и консультирования в области отношений и гендерной психологии, от обучения пикапу до парного семейного консультирования. Исследую и применяю в работе традиционные духовные практики и современные методы интегральной психологии.