Архив по тегам: коучинг

И снова…

Время тебя всегда направляет в будущее. Ум твой – это поддержание деятельности по разгадыванию загадки будущего, ты постоянно толкуешь узор складывающихся обстоятельств, чтобы на основании имеющихся представлений правильно предсказать, как будут развиваться дальше события обстоятельства и связи между ценностями этого мира. Больше ничем человеке не занимается. Нет никаких физических выживаний. Чем меньше человек занимается осуществлением своего предназначения, то есть предсказыванием будущего, тем больше возникает обстоятельств, когда ему приходиться выживать и непосредственно бороться за существование.

2 Comments

Угнать за 1 сеанс

Есть такой старый анекдот про пожилого психоаналитика и его сына, который прошёл семинар по НЛП и вылечил фобию у пациента, на что папа сказал ему что, мол этот пациент оплатил твоё образование, сынок, а мог бы ещё и внуков оплатить.
То есть я конечно видел много “чудесных исцелений” в результате тех или иных психотерапевтических воздействий или занятий трансформационными практиками. Видел жизненные изменения у людей в коучинге или во время тренингов. Как когда проходил сам так и когда вёл сам и могу с некоторой долей самоиронии сказать, что послужил их причиной.
Видел, в отличие от эфемерных жизненных изменений (хотя создание семьи и смена работы/бизнеса не очень эфемерны) вполне конкретную физиологию. Ну там лечение аллергий, проблем с суставами, улучшение зрения. Я, например, сам после одного процесса этой весной стал продуваться (выравнивать давление в ушах) в море на глубине вниз головой (до этого именно вниз головой не мог, последствия некорректно леченного гайморита в детстве).
Зачастую это получается после одной какой-то процедуры. Одной медитации. Одного сеанса с психотерапевтом. И в рекламных целях конечно можно говорить, что помогло за один раз. С точки зрения контакта психотерапевт-клиент действительно может быть что за один раз.
Но все эти случаи были связаны с массированной работой со стороны клиента. Который каждый день как умел практиковал трансформационные медитации сам. Ходил на тренинги месяцами. Читал книжки, делал упражнения. Консультировался и проходил психотерапию у разных людей. И тут вдруг раз, и за один сеанс помогло. Как мне с теми ушно-черепно-носовыми историями. Да, я точно знаю какая медитация помогла. Из 5 подряд только на том семинаре. А сколько их всего было, этих семинаров?
Да, на тренингах по НЛП лечат фобии и аллергии одним ударом. У тех, кто несколько месяцев в этих тренингах участвует
Естетсвенно, что психотерапевты, коучи и психологи в качестве саморекламы будут рассказывать что “вот один раз сели поговорили и помогло”. И я буду рассказывать. И, чёрт, ведь действительно помогло. Людям которые очень хотели измениться. И всё для этого делали. Даже чуть-чуть больше, чем всё.

20 Comments

Безжалостность

Люди в духовных практиках делятся на два типа. Которым в проработке и трансформации негативного опыта момент собственно страдания никак не нравится и тем, которые считают его огромной благодатью. Если первый работает, то ему нужен ведущий, который понимает, что весь тот ужас и тяжесть эмоциональная через которую клиент проходит — на самом деле огромный дар и источник преобразующей силы.
Второму тоже с ведущим лучше, но первому он просто необходим.
Причем уровень практикующих от этой особенности совершенно не зависит. Могут быть глубокие, сильные и тонко чувствующие первого типа. И вполне себе туповатые и рассеянные второго.
Если тебя ведёт первого типа человек, и при этом очень чувствительный, то в моменты прохода тяжёлых состояний, которые ещё и могут с его ценностями не вязаться, приходится ведомому висеть на тонкой верёвочке собственной веры. Не всегда получается. И даже имея такую веру можно обосраться чего-нибудь эдакого увидев по самые небалуйся. В этот момент может спасти только такая основанная на чувстве этой самой благодати безжалостность того, кто рядом.

11 Comments

Мифы личностного роста :: личная ответственность

Продолжая тему мифов принятых в индустрии личностного роста хочется сказать о распространённой идее о том, что мы в ответе за всё то, что с нами происходит.
Понятно, откуда такая идея берётся. Наверное она не очень плоха для воспитания людей с реактивным поведением. Точнее для воспитания несчастных людей с реактивным поведением. Тех, кто склонен обвинять других, мусолить ошибки прошлого, говорить о том, что им мешают жить соседи, начальство, родители, дети, конкуренты, правительство и клан Ротшильдов.
Потому что разумеется есть счастливые люди с, которые очень довольны теми возможностями, людьми и событиями, которые им преподносит Вселенная. До первого кризиса, как понятно. Но он может и не успеть наступить за несколько десятков лет.
Идея о том, что ты в ответе, виноват, заслужил и решаешь, что с тобой происходит может на какое-то время придать силы. Но в итоге всё равно приводит к опустошению, тупику и новому кризису. Другому, конечно, и как бы не острее предыдущего типа.
Как в одной из серий House сказал главный герой — с людьми происходит то, что с ними происходит, а не то, что они заслуживают.
И в конце концов можно понимать, что любое взаимодействие в мире не причинно-следственного свойства. Будь это ваш бизнес, ваше здоровье или ваши отношения с близкими. Это всегда система. С кучей обратных связей, и к тому же ещё открытая.
Это не значит, конечно, что ничего не надо делать и махнуть на всё рукой, сказав “будь что будет”. Но это значит что мы живём в прекрасном, сложном и интересном мире, в котором нет определённости, правых и виноватых. И круто жить полную и вкусную жизнь и самореализовываться именно в таких обстоятельствах. Пережив слабость быть следствием и искушение считать себя источником и причиной.

25 Comments

Inception/Начало

За фильм Кристоферу Нолану надо говорить спасибо уже по одной простой причине, что мне стало легко обвечать на вопрос — чем занимаешься?
Фильм Начало смотрели? Ну вот этим самым, только без фантастического антуража и криминальной романтики. Ходим в глубину человеческой души и достаём оттуда что-то, что какому-то конкретному человеку мешает жить. Или наоборот, должно помочь.
И разумеется там можно накуролесить по всякому. Не без этого.)

Leave a comment

Мифы личностного роста — расширение зоны комфорта

В “личностном росте” есть один прикольный миф. Про расширение зоны комфорта. Вроде как делайте то, что вам было делать страшновато. И вам это будет делать второй-третий и десятый раз не так страшно и вы расширите свою зону комфорта.
В простых случаях это работает. Там где чистая физика. Вроде спорта и экстрима. Если тебе что-то было страшно делать, то после пары повторений уже не страшно и для получения прежней дозы адреналина тебе нужно над собой поиздеваться более изощрённо.
Коучинг на западе вообще имел сильное влияние спортивных тренеров. В связи с этим есть некоторые перекосы. Например пресловутые визуализации будущих событий поведения и вроде того как раз в спорте неплохо работает. Я проверял. А в жизни уже или не работает, или это ловкий самообман психики, многократно разобранный критиками и скептиками.
При проекции этой же идеи в более сложные жизненные ситуации, в коучинговых и тренинговых ситуациях и прочих аспектах “саморазвития” начинается проблема.
Проблема с комфортом, которая заключается в следующем. Кто вам вообще сказал, что жизнь обычного социально адаптированного человека это комфорт?
Я не призываю вас стать докторами и кандидатами психологических наук или получить чёрный пояс по просветлению. Достаточно поехать пожить недели 3-4 в месте с мягким климатом, свежими фруктами и рыбой, доброжелательным местным населением. По возвращению в привычную среду обитания в условной средней полосе России (включая Москву) становится ясно, что ни о каком комфорте вообще речь не идёт. Люди, в среднем, не большинство читателей моего блога, конечно, живут слегка скрученные, немного скрюченные и изрядно пристукнутые.
Поэтому мы не можем говорить о расширении зоны комфорта, потому что эта зона вообще не там, где человек обычно находится. И с трудом может судить, что такое комфорт, а что такое дискомфорт потому что последние воспоминания о комфорте в нём утеряны в туманных переживаниях беззаботного детства или далёких больше похожих на сон, чем на реальность, впечатлениях о ночлеге на тёплом морском берегу (много кстати людей выезжающих “отдохнуть” пробовало это сделать просто на природе, отдельно от отеля с запасом алкоголя?).
Так что они там собрались расширить?

7 Comments

Антон Маторин Я основатель и ведущий тренинга Испытание Реальностью, коуч и консультант в области стресс-менеджмента и сопровождения личных изменений. Имею большой опыт ведения тренингов и консультирования в области отношений и гендерной психологии, от обучения пикапу до парного семейного консультирования. Исследую и применяю в работе традиционные духовные практики и современные методы интегральной психологии.